Egzersiz yaparken eldiven takmanız gerekiyor mu?

Peki egzersiz yaparken neden eldiven giyilmesi tavsiye edilir?

1. Sürtünmeyi artırın

Avuç içleri genellikle egzersiz sırasında terler,

Fitness eldivenleri, avuç içi ile fitness ekipmanı arasındaki sürtünmeyi artırabilir,

Kaymaz rolünü oynayabilir.

Halter veya halterleri daha sıkı tutabilmeniz için,

Kavrama gücünü artırın ve tehlike olasılığını azaltın!

2. Avuç içi koruması

Fitness sırasında çok sayıda "tutma" hareketi olacaktır, uzun süreli fitness, enfeksiyon durumunda bile avuç içinde nasır ve kabarcıklara neden olmak kolaydır.

Yüksek antrenman yoğunluğunda eldiven giymek, koza oluşumunu engelleyemese de, kalın koza üretimini etkili bir şekilde azaltabilir, kozalama hızını yavaşlatabilir ve avuç içini koruyabilir!

3. Bilek koruması

Piyasadaki güç bantlı fitness eldivenleri, bileği olduğu kadar avuç içini de korur,

İlke:

Kullanım sırasında bileğin dönüş açısını azaltmak için bileği bir güç bandıyla sıkıca sarın.

Bilek yaralanmasını büyük ölçüde önlemek için bilek koruma rolünü oynayın!